2023
你的颜值
如何下降的
Good night.
大好的青春颜值
怎么补回来
答案就是睡眠,
一个容易忽视又极其重要的健康指标,
每天让身体机能恢复如初的必要过程……
睡眠不好
=
身体机能恢复不好
=
胶原蛋白流失加速
=
颜值下降!
当然,我们不是不想睡
是大多时候难以入睡!
为了困意,快速入睡有多痛苦?——
“干点什么、刷抖音、玩会游戏……看会剧、聊会天?……”
“想把自己一棍子打晕睡觉。”
“没办法,无聊翻朋友圈,翻了三千多条……pad,手机都没电了,我为什么精神还是满格……”
然而当代年轻人更难以攻克的难题,被“熬夜”必有一席之地。
现在熬夜已经成为很多人的“通病”,工作太忙、复习考试、吃宵夜、打游戏、ktv、刷剧...不管什么原因,大家都是有熬夜的理由。
“今晚我一定要早睡”是好多人立的最多的flag之一,却一次又一次被自己打脸,尽管无数次嘴上说着一定要早睡,我们还是会在深夜的一顿顿宵夜、一部部电视剧的诱惑下放弃提前入睡!
年龄焦虑后
敏感的我们时刻表情管理
深怕眼角的鱼尾纹太明显
某次的颜值焦虑
↓
面部肌肉松松垮垮,下垂弧度也非常抢镜
美颜相机10级也不好拯救
其实细纹、皮肤松弛等
主要还是因为胶原蛋白的流失
一个休息不好常熬夜
一个逃不过的岁月这把杀猪刀
唉,年轻真好,满脸的胶原蛋白最抗打
随便一笑,就十足迷人
真是时间飞逝,岁月如梭
长期胶原蛋白的缺失
使皮肤组织结构变松驰
眼部皮肤本来就较薄
容易下垂皱在一起 加深泪沟…
一眼明显
▲胶原蛋白逐年流失
皱纹、色斑、暗沉、掉发
各种身体问题都在让你"变丑"
深纹真的太影响脸部状态了!
显老就算了 看起来还影响精神状态
尤其是跟同龄人拍照的时候
总是人群中“脸相”最打眼的。
要想皮肤胶原满满
紧致有弹性
补充胶原蛋白,坚持良好作息!