春分至,万物生!养肌更养颜,习惯亮出自然美颜

2023-07-19 15:14 部分素材来源于网络 如有侵权请联系删除
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春意萌动

万物更生

   春

2023.3.21

Beginning of Spring

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春分今至 仲春之月


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女神之说

春分点,在两次新满月之间,春分作为女神年轮八大节日之一,也是传说中,女神诞生的日子。预示着重生和回归,接受宇宙的召唤,赋予生命再生,更新的力量。


养颜要养肌

新一年的复苏之机来到,我们的肌肤也是时候焕发一下年轻光彩了。

其实大多数女性小伙伴都清楚,大家年轻的时候,面部往往看起来圆润丰硕,主要是大家面部带有丰富的胶原蛋白,但是一经过了25岁,胶原蛋白便会逐渐慢慢地外流。35岁后,伴随着生孕和哺乳期间结束,胶原蛋白外流的速度会更进一步加速,便会造成皮肤欠缺支撑点,使我们面部皮肤提早产生皱纹,严重一些的则会显得松弛下垂,面部便会显得提前衰老状态。



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春暖花开,颜值增添



胶原蛋白


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如今春天来到~有的小伙伴们的肌肤还是起皮,这是因为肌肤在春风的“关照”下,肌肤一样导致干燥粗糙,泛起细纹,就如如同吸水海绵一般,总是感觉空空的,缺乏弹性。

这就警示着胶原蛋白的缺失,脸部的营养成分不够,恢复好肌肤就要形成补充胶原的保养习惯。

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焕发光彩习惯


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随时做好防晒

防晒是很多女性朋友经常谈论的话题,想要自己脸上的皮肤好,出门之前防晒不能少,只有防晒做到位了,才能更防老。


紫外线不分季节,就算是冬天太阳不大的情况下,紫外线也会损伤皮肤,会加速肌肤老化。所以女性朋友在太阳天出门,还是建议涂点防晒霜,保护好自己的皮肤才是王道。




冷饮限制


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身体是畏寒的,老是吃冰冻的食物对身体健康不利,也会让你摄入多余的热量,诱发体寒跟肥胖。

而多喝热水才是养生的,水没有热量,可以加速身体循环代谢,促进废物的排出,保持皮肤的水嫩。我们要主动喝水,少喝各种冷饮,可以减少疾病的出现,你的体质和皮肤也会更健康!


春分已到

开始精致穿搭


穿搭心态


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俗话说人靠衣服,马靠鞍。要想看起来显年轻,自然是离不开平时的穿搭的。
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年龄偏大的女性朋友们,平常在选择衣服的时候,要综合考虑自己的身材和个人气质,选择合适自己的服装,千万不要为了显年轻,穿过嫩或过花哨的服装,这样其实只能达到物极必反的效果。

居家习惯

图片如果是不爱出门的朋友也一定常打开门窗给房屋通风,在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度,对人体的健康和心理调适非常有利。

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