做自己的女王~也可以焕回年青春公主容颜

2023-07-19 15:13 部分素材来源于网络 如有侵权请联系删除
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愿你像女神一样优雅

像花儿一样美丽

在这个特别的节日里

愿你像女神一样充满智慧和力量

像女王一样坚定和自信

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春风和煦,柔和悠扬

女神节到了

如今的女王也可以焕回公主的容颜

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春光正好,最美三月八

在这个被宠爱的日子里

爱美、更爱自己!

来开启专属于你的

春日第一份浪漫图片



胶原蛋白:

被营养学家们比作“肤中之肤、骨中之骨、肉中之肉”!在日常生活中,随着岁月不断流失,以及日常的紫外线、熬夜、手机辐射、空气污染、饮食不当等众多因素的影响。

导致肌肤的曲线变化:

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——胶原蛋白正加速流失。

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明明是个二三十来岁的小年轻,却俨然一副疲态模样图片~~!

OMG!!!

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要知道,胶原蛋白在人体皮肤中占据了70%左右,它就像一张弹力纤维网,支撑着皮肤,维持皮肤弹性、锁住水分。但一旦“弹簧”断了,水分也锁不住,就会造成皮肤外观塌方。这样情况不仅会造成一系列肌肤问题,更会影响身体健康!

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人体的胶原蛋白合成,

在20岁初期到达顶峰,

从25岁开始体内胶原蛋白合成逐渐减缓。

在健康的人体中,

生产和破坏始终保持着动态平衡。

26岁以后,伴随着生产不断减少、破坏持续增加,

表面纹理状态就开始显现。

到了30岁胶原蛋白就会断崖式下降,

40岁以后基本不再主动分泌合成胶原蛋白!

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这时,就代表着衰老的开始

很多人会问,胶原蛋白怎么就美容了?

首先胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,占人体全身总蛋白质的30%以上。它广泛存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中,起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

打个比方说,我们的皮肤就像是一个水池,

胶原蛋白就是水池里的水,

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只有及时注入充足的胶原蛋白,才能维持水平面的平衡。


补充胶原蛋白人体共有哪几方面好作用?

1、最主要的显著功能-改善皮肤健康

胶原蛋白是起到补充水分及维持肌肤弹性的功能,补充胶原蛋白有助于减少皮肤皱纹,使皮肤水润有弹性,显得饱满丰盈,突显健康新颜,总能让人感叹青春靓丽。

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2、缓解关节疼痛

胶原蛋白会随着年龄增长而逐渐减少,胶原蛋白减少就会骨关节炎的风险也会增加。研究表明,习惯注重胶原蛋白的人与普通患者相比,关节疼痛明显减轻。
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3、预防骨质流失

增进骨骼强壮。就好像我们吃棒骨时喜欢吸里面的骨髓营养,有研究表明,胶原蛋白也有助于抑制骨质疏松,减少骨折的风险。
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4、增加肌肉质量

肌肉组织的1~10%由胶原蛋白组成,胶原蛋白是保持肌肉强健和正常运作所必须的。肌肉质量和力量明显增加。
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5、促进心脏健康

研究人员推论,胶原蛋白有助于降低患心脏病的风险。没有足够的胶原蛋白,动脉可能会变得脆弱无力,会导致动脉粥样硬化。一项研究中,持续补充6个月胶原蛋白的受试者与之前相比,动脉僵硬程度明显降低。
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6、改善睡眠质量

胶原蛋白肽中存在的甘氨酸。它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质,对中枢神经衰弱、失眠等症状能起到改善作用,从而提高睡眠质量。
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7、其他健康益处

补充胶原蛋白,还可能有其他潜在的健康益处,包括对头发、指甲、肠胃综合症、脑部健康、减肥等。这些益处会持续的研究并会得出可靠的结论。
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所以,想要想保持青春靓丽的容颜,想要健康活力的身体,就需要注重补充胶原蛋白成为小习惯。我们才能更好的守住美丽,享受更久的青春健康。

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女人要想要保持青春美丽的状态

两个字“保养”

要想一直漂亮

四个字“坚持保养”!