医生提醒:60岁以后做体检,没必要每项都做,做好5个检查即可

2023-01-29 17:28 部分素材来源于网络 如有侵权请联系删除
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当下社会,“老年病”严重威胁60岁以上群体生命健康,他们想要益寿延年,避免细菌病毒入侵,就要意识到定期体检重要性。


不过老年朋友之所以抵触体检,其实有一定原因的,有一些体检机构会向老年朋友推销一些没有必要的体检项目。甚至在体检完之后还会向老年朋友推销养生产品,这让人有一种反感的心理,所以有很多人越来越不愿意去体检。

但是通过体检,我们能够看出老人身体是否是健康,或哪些方面出现了隐藏的疾病。不过也希望大家多了解,体检并不需要把所有的体检项目都做一遍,这是没必要的,而有些体检项目是必须检查的。

体检的目的和意义


体检是一项以健康为目的的身体检查,是一种全新的自我保健方式。越来越多的事实已向我们表明,定期健康体检对我们维持身体健康具有非常重要的意义。


只有定期进行健康体检,才能将隐藏在我们身体中的疾病消灭在萌发阶段,提醒人们有针对性地改善日常生活中的不良习惯,从而时刻保障我们的健康身体免受疾病的困扰。


为了唤起人们定期体检的意识,倡导广大朋友养成定期体检的良好习惯,未雨绸缪,防范于未然。


随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快和心理压力的增加,很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说,能否早期发现,及时治疗,是决定预后的关键。


如早发现的一期食道癌五年存活率是90%到95%,早期肺癌和早期肝癌同为70%,早期发现宫颈癌存活率也可达到90%。


通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病,早期进行调整和治疗,对提高疗效,缩短治疗时间,减少医疗费用,提高生命质量有着十分重要的意义。


花一些钱投资在健康体检上,早发现、早预防、早诊断、早治疗自然是最经济实惠的办法。


60岁的老年人身体状况怎样算是健康状态?


1.抵抗力强


年过60的人身体保持健康,主要的特点是抵抗力强。免疫力正常发挥可以有效对抗病原体入侵,防止病毒,细菌来袭威胁健康。


但是,很多老年人身体衰老,重要器官功能下降,可能会抵抗力变得薄弱,在免疫功能降低后身体无法抵御外来病原体入侵,容易动不动就生病。那些身体保养得好的老年人身强体壮,免疫能力强,疾病患病率会明显降低。


2.睡眠健康


我们发现,很多老年人,越老睡的时间越少,甚至有的人,每天四五点就起床了,到了晚上睡觉,又辗转难眠,这就很不好。


健康的老年人,应该上床后半小时入睡,而且每天能够睡满至少7小时,醒来不会觉得身体疲惫或者睡不醒,这就代表内分泌稳定,长寿的可能性也会更大。


3.食欲旺盛


民以食为天,如果想健康长寿,一日三餐,一定要按时吃饭,注意合理搭配,均衡营养,60岁以后,老年人胃肠消化功能明显减退,食欲下降,食量比年轻人减少一半以上。


长期摄入的营养素不够,容易导致体内某些营养素的缺乏,造成营养不良,免疫力和抵抗力遭到破坏,被各种疾病乘虚而入。


长寿老人一般饭量都很大,吃的都很好吃,他们从不挑食,有什么就吃什么。牙齿好的长寿老人也可以每天吃粗粮和坚果,可以保证身体获得维持基本运转的各种营养,是健康长寿的重要物质基础。


4.气色良好


老年人身体比较健壮,会有一些好的表现,例如老年人脸色保持红润,给人一种积极向上,气色良好的感觉,说明身体比较健壮。


很多老年人在疾病的折磨下,出现健康受损的情况,身体变得虚弱时,很难保证脸色良好,因此更容易出现脸色苍白、发黄的情况。


如果脸色红润这个标准达不到,说明身体健康受损,需要了解原因,通过合理的方式调节身体,保持身体健康状态,这样气色才可以恢复正常。


医生提醒:60岁以后做体检,没必要每项都做,做好5个检查就可以

现在随着人们养生意识的增加,很多人对于自己的身体状况都是比较重视的,会选择各种各样的体检,但是在体检的选择中,很多人都是比较盲目的,不知道如何选择体检。


对于60岁以后的老人来说,在做体检的时候没有必要每项都做,但是这5个检查一定要做好。


1.眼部检查


当人的年龄越来越大之后,身体的各项技能就逐渐出现衰退迹象,有很多人患有三高问题,这都会使眼部受到疾病症的并发症

当人的年龄到了60岁以上,他们眼底病变的几率就会越来越严重,导致人的视力下降,青光眼,白内障,视网膜等不请自来,大家一定要做相关的检查,才能够明确身体的病因,才能够对症治疗。


2.心血管检查

心血管疾病已经成为了严重危害,中老年人身体健康的主要杀手,高血压、高血脂和高血糖作为常见的三高疾病,在老年人群中犯病率达到了40%~80%。


不良的饮食和作息习惯、消极情绪等都会加重心血管的运行负担与压力,达到临界值或会诱发心血管并发症。60岁之后的老年人去医院体检,一定要做好心血管方面的相关检查。


判断自己的血糖、血压、血脂是否属于正常范围之内,一旦超过正常范围一定要及时治疗,进行调整,以免病情加重危害健康。


3.肺功能检查

肺功能检查是临床上肺疾病及呼吸生理的重要检查内容,有利于早期检查出肺脏气道的病变。评估疾病的病情严重程度及预后,还可以用来评定药物或者是其它治疗方法的疗效。


鉴别引起呼吸困难的原因,诊断病变的部位,评估肺功能对手术的耐受力或者是劳动强度的耐受力,以及对危重病人的监护等。可以通过不同的方面分析相应的呼吸生理和病理的改变,在临床中具有十分重要的价值。


4.肠镜检查

60岁以上中老年群体,由于味觉衰退,他们会对高盐食物情有独钟,长期如此,胃肠道消化负担必然加重,胃癌、结直肠癌风险也会水涨船高。


中老年人想要维持心理健康,就得坚持做肠镜检查,3~5年一次即可,它可以筛查出早期恶性肿瘤,提高患者5年生存期。


5.尿常规检查


尿液检查在一定程度上也能观察出被检查者的肾脏功能,此外通过尿常规检查也能判断自身尿酸水平,还能检查出患者糖尿病等情况。


需要注意的是,在进行尿常规检查时,一定要注意收集尿液的标本情况。