科普丨想美化与修复肌肤，补充胶原蛋白才是YYDS！

首先，先来总结一下胶原蛋白的功效：

胶原蛋白有一定的抗氧化、防衰老的功效，胶原蛋白进入皮肤以后，还可以清除体内自由基，多途径抗氧化，修复断裂、老化的弹力纤维，使皮肤弹性恢复，从而减缓皮肤衰老。

1、食补胶原蛋白

我们经常吃的猪蹄，红烧肉，鱼类等食物中都是富含的胶原蛋白，有很好的习惯与有意识的补充胶原蛋白，肤质一定会更润滑、紧致、有光泽。

但这种方法也会存在一定范围的误区：食补不是吃药，不是吃一次两次就有明显观感的，而且从频次、体质的吸收效果、生活环境的角度来说也是因人而异。就像假如生活在小岛的人，天天吃鱼，也不见得肤质特别好。再者，富含胶原蛋白的食物中还有很多其他营养成分，过量容易导致上火起痘等。

2、胶原蛋白敷料

说起胶原贴敷料，很多人并不知道这是何物。通常由胶原蛋白原液（含胶原蛋白、去离子水、甘油）和无纺布组成。

有别于传统的湿润面膜，胶原贴敷料既能提供湿润的环境，又能有效的保护皮肤并促进创面愈合。其作用优势依赖于其中所含的胶原蛋白，不仅仅能发挥其本身的作用。它是由成纤维细胞合成的一种生物性高分子物质，是人体内含量最丰富、分布最广泛的蛋白质。所有成分不具有药理学作用，可用于提供皮肤过敏、激光、光子术后创面的愈合环境。当然在日常的美容养护中也发挥着重要作用。

下一期我们讲讲什么是最新技术III型重组胶原蛋白，快快关注。